Mengapa selalu cemas?

Tidak tahu kenapa, akhir-akhir ini selalu diliputi rasa cemas. Biasanya, ketika saya membaca, saya sanget menikmati bacaan itu. Namun, akhir-akhir ini, tidak begitu. Selalu, ada rasa cemas.

Mungkinkah mental saya sedang terganggu? bisa saja. Namanya manusia, dan semua manusia pasti terkena serangan mental. Siapapun itu.

Cemas, sedih, bahagia, dan lain sebagainya pasti pernah hingga di setiap manusia. 

Saya baru tahu bahwa cemas itu merupakan salah satu gangguan psikologi. Itu wajar. Namun, yang tidak wajar adalah cemas yang berlebihan.

Setiap orang pasti mengalami hal itu, siapapun itu. baik yang punya jabatan, tidak punya jabatan, tentara atau rakyat sipil, pasti pernah mengalaminya.

Ingat, ketika menulis itu harus sudah sesuatu yang sudah selesai. Jangan membahas yang kamu sendiri belum tahu. Sehingga, dapat dipastikan kamu akan macet ketika menulisnya. Jadi, jangan siksa dirimu dengan hal-hal yang belum jelas. Simpan saja dulu catatan kecil. Ada waktunya untuk menyatukan itu semua.

Dulu kan sudah belajar bagaimana membuat repository ilmu. Setelah kamu baca, buatlah catatan kecil. Masukin ke dalam kategori-kategori yang menurutmu cocok.Biasanya, bila kamu sudah banyak catatan, proses menulis itu akan lebih mudah.

Walaupun kamu mengalami cemas, tapi kamu tidak mudah bukan menuangkan itu semua? boleh saja kamu membahas tentang perasaan kamu, namun jangalah kamu membahas yang diluar kemampuan kamu. Misalnya membahas persoalan psikolgi. Saat ini, kamu belum menguasai hal itu. Curahkan saja apa yang kamu rasakan saat ini. Dan apa yang kamu inginkan, atau harapan kamu ke depan. Jangan membahas yang aneh-aneh. Di luar jangkauan kamu.

Terbukti, bukan? kamu tidak bisa menulis apapun. Kamu macet baru sampai dua paragraf.

Tulis bebas saja. Bila kamu tidak mengetahui sesuatu, tulis saja tidak tahu. Lalu, apa rencana kamu ke depan. Apakah akan membiarkan masalah itu? atau kamu akan mencari tahu bagaimana menyelesaikan masalah itu?

Jika masalah itu dibiarkan, maka kamu tidak akan mendapatkan apapun kecuali perasaan bertanya-tanya dalam hati atau pikiran kamu. 

Namun, jika kamu melakukan sebaliknya, ada banyak hal yang bisa kamu gali. Itu membuat kamu punya sudut pandang luas. Kamu tidak hanya menguasai suatu bidang, misalnya programing, tapi kamu punya pengetahuan di bidang lain, misalnya psikologi.

Tulisan ini saya buat hampir menuju tengah malam. Tidak tahu kenapa, saya merasa tidak enak hati. Saya tidak tahu harus berbuat apa untuk menenangkan hati ini. Sebelum saya buka komputer dan menulis ini, saya sudah menonton youtube lebih dari satu jam. Sama sekali tidak merubah perasaan saya. Tetap, saya merasa tidak enak hati. Saya mencoba untuk memejamkan mata pun, tidak bisa.

Apa sebenarnya yang terjadi dengan saya? 

Mungkinkah saya terkena penyakit mental?

Atau, apakah saya terserang gangguan psikologi?

Ada yang bikin resah? Tentu ada. yaitu keadaan ekonomi yang belum kunjung membaik. Ekonomi keluarga saya belum membaik sejak tahu lalu. Selalu kekurangan. Saya mencoba untuk mencari peluang usaha lain selain di bidang programing. Saat ini, saya sedang mencoba untuk usaha budidaya ikan lele. Oleh karena itu, saya harus belajar lagi dari awal tentang ikan lele.

Apakah pekerjaan programing akan ditinggalkan? belum untuk saat ini. Saya masih membutuhkannya untuk menunjang usaha lele saya. Untuk menunjang belajar hal lain.

Selain usaha lele, saya akan mencoba usaha-usaha online lain. Misalnya bloging. Ini sudah saya usahakan sejak tahun lalu. Namun, belum maksimal. Sampai-sampai hosting saya tidak maksimal. Akhirnya, saya menyesal. Saya banyak membuang waktu. Itu yang membuat saya resah.

Kamu tahu, usia semakin tua. Dan tenaga juga tentu tidak prima seperti dulu. Sementara, saya belum melihat tanda-tanda ada kemajuan dalam ekonomi. Seperti jalan di tempat. Hutang masih numpuk. Rumah masih ngontrak. Sial.

Sungguh. Tahun ini saya harus berjuang sekuat tenaga untuk memperbaiki kondisi ekonomi keluarga. Saya tidak akan menyianyiakan waktu lagi. Saya akan meninggalkan kebiasaaan lama. Yaitu menjadi seorang peragu.

Lumayan. Saya sedikit agak enakan. Tidak seperti sebelum saya menulis ini.

Saya belum bisa tidur. Saya masih ingin menulis, membaca buku, atau menonton video tutorial.